4月已經是休跑季，當初會報這場純粹是賽道考量，桶後+內洞林道，是覬覦很久的夢幻路線，那天和風櫃嘴馬拉松相衝，只好割愛來烏來玩玩．從2月底之後就沒有練跑20公里以上的訓練，雖然不想給太大壓力，但聽說路線比櫻花馬簡單，前5名有獎金和球鞋，6~10名和分組前3名也有獎盃跟太陽眼鏡，在全馬尚未上過凸台之下，這場小比賽還是希望虛榮一下，設下330的目標
騎車到會場約50分鐘，到了現場才發現賽事比想像中的更小巧，全馬報名人數才315人，和三五趴凸的跑友照相聊天，再和捷兔愛跑兔的前輩朋友們聊聊天，發現桃園馬的王源紘和戴姊等高手竟然捨棄風櫃嘴來這裡．起跑點從烏來停車場再走過去約500公尺，沒有拱門的起跑點讓我不禁擔心今天會不會是雷賽，後來才發現多慮了！
起跑後打算跟著伍百大哥一起跑，起跑溫度約23度，心跳很快就來到160了，大約跟著前面高手約0.5公里就見不到車尾燈了，不到2公里也跟不上伍百大哥了，只能維持5分尾~6分慢慢上坡，來到4公里處從孝義派出所轉入內洞林道，原來這條路可以通到內洞森林遊樂區，沿途的石頭路凹凸不平，跑起來不僅要格外小心，上坡段更讓體力迅速透支，但風景滿點跑卻令人心曠神怡，這階段本來跟著一位跑友，但漸漸只能望著他的車尾燈，一個人在林道中獨跑，速度已掉到6分外！
奇怪！才9公里左右已遇到總一回頭，原本的路線是深入17.5公里才回頭，大會可能因為補給不易臨時改變路線，到了10公里至高點就回頭，一路衝下坡雖然暢快，但林道加深腳的負擔，沿途要剎車閃跑友使的下坡並不輕鬆，心跳始終接近160，就這樣開心的到了17公里處回到產業道路，被一名跑友超越落在11名，但此時陽光露臉溫度上升，覺得身體略有疲態，無力追逐
預計路線
實際路線
本以為最艱困的路段已過去，沒想到看似平緩的上下路段卻如此的吃力，只能以5分速出頭前進，進入桶後沒多久，看到小雄前輩高手因傷棄賽，回到第10名繼續獨跑，此時太陽出來天氣應該來到25度以上，沒有太多的情緒起伏，慢慢穩穩地不求受傷往前跑，30公里花了2小時37分，最終以3小時43分完賽，看表發現多跑了1公里，意外造就第一場超馬，總排名第10，拿到獎杯和太陽眼鏡，第二次上凸台，第一次全馬上台
終點賽場也有蛋糕、水餃、香腸吃到飽，最後抽中一個水壺，算是一場小巧卻彭湃的比賽，辦得相當不錯！回程路上再去品嘗桂山冰棒，結束美好的一天
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