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2012年年底開始跑步沒多久,HG等朋友邀我一起報風櫃嘴半馬,這條北部單車知名路線,騎過兩次的印象中就只有陡....既然要參加,只有加緊練習吧!受訓的一個月中,有空就去跑桂山路,從一開始的2公里,到受訓結束可以跑到山頂登山口5公里.

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假日就到阿柔洋產業道路練習,第一次從加油站到天南宮,7公里的路程跑了1小時20分(2014年底PB是39分半),累爆了,下坡時怕傷膝蓋還用倒退方式跑,結果花的時間和上坡差不多時間(2014年只花35分),就這樣至少跑了3~4次,來回14公里的路程跑完半馬已經不是問題了!

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就這樣沒有GPS表,沒有智慧型手機的APP軟體,默默準備4個月,月跑量應該80公里左右,準備迎接初半馬吧!天才亮沒多久就出門,到了現場已經人聲鼎沸,好熱鬧啊!原來這就是路跑比賽,從此愛上,此情不渝.

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這個是無尾熊哥,這是某某某,HG熱心幫我這菜鳥介紹,一切都很新奇有趣.起跑後,他陪著我慢慢跑,隨著自己的節奏,享受路跑的氣氛,面對路上共同努力卻又獨力奮戰的跑友,就是這樣愛上跑步.前三公里只是緩上坡,到了楓林橋就是真正開始,依舊按照節奏,吸氣及吐氣,邁開步伐持續前進,HG說我步伐很穩,畢竟我是有備而來,今天只求2小時半完賽就好.

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沒想到當中有人會幫你拍照,經過相機一定要擺出最有活力的微笑啊!過了10公里處,感覺還有體力,就告別朋友(沒想到這是唯一一場有朋友在旁一起跑的比賽)努力向前,前1小時花了約1小時10分,配速約6:40

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過了折返點才發現,怎麼下坡比上坡更累,越跑腿越沒力,好多跑友下坡超越我,好不容易才回到楓林橋,才驚覺還有最後3公里,真是漫長且心力交瘁,又渴又累中回到終點,好慘!最後成績2小時3分左右,比預期的好太多了,結束這場美好的初半馬,卻也正式開啟跑步及訓練之路

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    ahyan1222的跑無止境3小時的路途

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