跑在鐵道旁的風情、蕭青陽所設計的獎牌、雙溪周遭的好山好水，以及熱血的接力賽，這些元素通通都在新北市雙溪高中第一屆鐵道接力賽，當初白雪找我報名組隊時，我只猶豫了一小下就要參加了(畢竟我是猶豫的老男孩)
三月跑了雙溪櫻花馬及萬金石，整個月分都在賽前調整及賽後恢復輕鬆跑，偶而穿插幾次T配速，I間歇只有一次三公里時測跑出11分，距離PB10分42秒差了一大段，顯示自從1月渣打馬309PB後，身體變胖狀況不斷下滑。因此4月開始到比賽的這兩週，主要以短程T 5km配4:00X2或3kmX3，以及I和R配速來亡羊補牢，讓自己抓到高速的感覺
第一棒雙溪高中到貢寮車站5.8公里
第二棒貢寮車站到福隆車站6.0公里
第三棒福隆車站回貢寮車站6.0公里
第四棒貢寮車站回雙溪高中5.8公里
第五棒雙溪高中來回清水二橋10.6公里
第六棒雙溪高中到牡丹車站4公里
第七棒牡丹車站回雙溪高中4公里
比賽當天約5:40就到雙溪高中，早起的跑者可以體驗到無人的廁所，到處拍拍照就等著打頭目玩笑的夥伴們陸續到場，第一棒白雪、二棒強教練，四棒阿鑫，五棒華哥、六棒盼神及七棒的頭目教練，連超強教練都下場讓今天勢必有一番作為。就在聊天拍照中，時間如火車飛快過去，轉眼間已經6:40，錯過5分鐘後開的火車就要再等一小時了，趕僅衝到雙溪火車站，結果火車延誤了6分鐘。
第二棒從貢寮車站到福隆車站，6公里的距離沿途上下不斷，第4公里處上坡約1公里後下坡直達終點，第三棒則是回到貢寮車站，所以第1公里就是大上坡，還沒熱開就要考驗心肺。到了福隆車站，天氣開始飄雨，檢錄後到車站休息到7:40分開始熱身，但身體似乎沒有很順，輕鬆跑個上坡都覺得喘。看看錶，預計強教練應該8:20左右會到，接力賽最重要的就是知道自己隊友的速度，要有時間觀念以免交棒delay，之後聽說今天又一堆等負心漢的
第三棒大會現場不時告知上一棒出發棒次，都沒聽到我們，沒多久看到本屆亞軍已率先抵達，臉上是輕鬆的神情，而他們的第三棒在2014五分山半馬跑出1:30，足足贏我13分鐘，也好，實力懸殊之下他先出發我也不會有被超車的壓力，正和朋友聊沒兩句，大會突然喊出110，看到強教練奔馳而下，交棒後朝我背後推了一下，以第三名的成績交接鐵環給我，所有的疲憊和不順都拋諸腦後，只有往前衝
媽呀！帶著鐵環有夠難跑，剛開始的上坡就考驗心肺，沒多久就超過前面跑著來到第二位，痛苦的上坡趕緊縮小步幅且加快步頻的跑了4:27，接著下坡1公里也並不好受，短距離的賽事就是從頭衝到尾，持續地壓榨心肺，跑了3:36。此時迎面的跑者有幫我加油，但太痛苦了無法回應，此時心跳已超過175，約最大心跳95%，之後上下起伏賽道速度維持在4:03左右已無法更快，不時回頭看後頭對手約100~200公尺的差異，被緊追的壓力並不好受，好不容易轉進右手路段，看見終點就在不遠處，最後衝刺交接給阿鑫。成績24分4秒
速度上成績不甚理想，但從看數據平均心跳176已盡全力了，此時好想吐，帳篷又擠滿人，不知道水和完賽禮在哪拿，也沒有人領導，拿完東西後看見月台擠滿人到天橋，決定慢慢跑回雙溪，原來貢寮這段路途風景真的很優啊！
和隊友會合後，緊盯著即時戰況，阿鑫保持在第四位，華哥跑錯多1km，落到10名後，盼神超越一人還奪得區間獎，頭目最後衝過4人，最後衝線可看出當年國手的英姿，最終以第6名結束這場接力賽
此賽事風景很好，獎牌設計、各感應區晶片、設立區間獎、人手一份獎牌及完賽證明等都可感受到主辦單位的用心，比知名的Mizuno接力賽更棒，但不少細微方面也有改進空間，如接力區的混亂，領物流程，志工導錯路以及最後晶片完賽證明成績錯誤及錦旗頒錯等，但瑕不掩瑜，明年有機會還是可以參加。
照例還是要去吃涼亭牛肉麵，只是老闆家族很有個性，一直說滿了，這桌有訂位，或者要等，其實不會等很久 10分鐘而已啦!
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