當初在寶寶出生前就報好這場賽事，作為11/13媽咪做完月子的解禁第一場賽事，但突如其來的早產打得我人仰馬翻，10月開始正式恢復訓練，這場剛好以賽代訓。賽前這週偏熱，到中午可到30度，預估當天比賽約24~27度偏熱，給自己90分鐘內完賽的目標，也不需要有太大壓力。
凌晨4:30出發，約50分鐘就到會場，人不多很好停車，上廁所有不用排隊，只是寄物處怎麼比停車場更遠，並沒有安排在會場旁，決定衣物放車上，第一次跑步沒有寄物。在車上小憩一會，6:30開始熱身後到距離起跑線約10公尺等待，鳴槍後路很小條只能一路超車，第1里以4:25開始，第2公里配速4:10感覺很喘，知道今天連4:15的配速都無法。
前4公里繞著冬山河運動公園的街道，第5公里處進入河堤，此時氣溫升高，體感應該超過26度，陽光灑下讓河堤公園呈現金黃色，但我的心卻是灰色，悶熱的天氣只能把眼鏡戴上繼續前進。接下來的賽道就是繞著冬山河公園一圈，配速保持在4:25，風景雖美卻無暇欣賞，
7公里左右反而是今天感覺最累的一段，陽光最大又帶著逆風，心跳以來到165，過了9公里轉到對向賽道，雲層蓋住太陽也似乎較為涼爽，此時跟著前頭一位女子跑，賽後才知道是邱麗卿老師，年初的渣打馬她快我18秒，也是女子組國內選手總一。就距離女總一10公尺左右的距離跑著，這段路程沒刷幾個人，反而被幾位全馬組的超越，看著自己肚子上的肉，每當跑步時也是我減肥念頭最強之際，唉！若一公斤快3秒的邏輯，174公分搭配70公斤的龐大身軀，若能減到65的話全馬早破3，半馬也可以4分速內完賽了！
幻想可以很遙遠，眼前的路途卻很緩慢，速度也掉到4:30，此時進水站也都用同個杯子，跑不快起碼要愛地球做環保。約17公里，一股氣將速度提升，心跳也超過170，18到20公里速度分別4:22、4:23、4:10，進入公園最後500公尺pace為3:48，最大心跳188超過原本最大186，也顯見近期的間歇還算有成效，末段能夠加速，或許也是前面太混，最後以1:30:18完賽，距離少了500公尺，平均速度4:25，訓練成效5.0，跑力51.3，算是很好的訓練，賽後麵線羹及熱奶茶吃起來也格外美味。
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