5:40才到會場有點晚了,只能麻煩老婆去寄物,上個廁所趕緊到B區集合,遇到伍佰哥,他最近飽受足底肌膜炎之苦打算輕鬆跑。起跑溫度雖才18度,但看著即將升起的太陽,知道今天是場硬戰



今年剛開始的路線和以往直接走仁愛路不同,迂迴的繞了信義區一圈才到仁愛路,又多了好幾個轉圈,在經過1~2公里的超車之後,才逐漸維持在4:30的目標配速,但心跳已達到150,根據去年台北及今年金門的經驗,這應該是10公里後才會到達的心跳目標,提前飆高的下場就像今年2015的萬金石失速,似乎也預告了今天會以失敗坐收

前12公里進河堤之前都是市區道路,維持在4分半的配速,轉入明水路的河堤,此時陽光逐漸露臉,好險沒多久又縮進雲層中,這段河堤是順風,但身體已感覺到吃力,右大腿外側非常的緊,21公里是1:36分左右,沒有特別進步。來到回22公里後的逆風河堤段,速度掉到4:45之後,右大腿又酸又緊,跑到25公里後宣告放棄


一度想從水門直接棄賽離開,可是26公里塔悠路的水門剛好正是菁英選手回到最後4公里的賽道,這時候離開好丟臉,又繼續走走跑跑到熟悉的饒河街夜市旁的河堤,正在猶豫要不要離開的時候,身後一名跑者從旁邊經過對我喊:加油!不要放棄,此時出現了勇氣又以4:30跑了近兩公里來到30公里處的成功橋,再也提不起勁想要離開河堤,可是身上沒錢,從南港走到會場也要很久,和慢慢跑回去也差不多,因此就以走走停停的龜速到終點,一路上被3:30列車超越,最終段和受傷的伍佰哥一起回到終點。

棄賽真得更需要勇氣,回家後休息2天後左腳掌外側開始痛,還好只痛了3~4天就恢復,幸好當時在25公里提早放棄,若直接離開會場更好,跑場永遠都在,今年雖然失望但不要對自己失去信心



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